10.5 C
New York
Monday, October 3, 2022
FREE TRAFFIC

Weight Loss | Spinning Cycle Workout | By Fitness Trainer Raheem | MY Health Fitness Center

പതിവ് സ്പിന്നിംഗ് ഉപയോഗിച്ച്, നമ്മുടെ പേശികൾ നമ്മുടെ രക്തത്തിൽ നിന്ന് ഓക്സിജൻ വലിച്ചെടുക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി മാറുന്നു, ഇത് കാലക്രമേണ ഹൃദയത്തിന്റെ ശാരീരിക ആവശ്യം കുറയ്ക്കുന്നു. സൈക്കിൾ ചവിട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെ അല്ലാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.

With regular spinning, our muscles become more efficient at drawing oxygen from our blood, which decreases the physical demand on the heart over time. Research has found that people who cycle are less likely to have heart problems than those who don’t, including heart attacks and heart disease.

#gym #workout #fitness #fit #kerala #health #gym #getfit #healthylifestyle #nopainnogain #instafit #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitlife #healthyliving #fitnessjourney #fitnessgoals #healthandwellness #yoga #healthandfitness #fitsagram #healthylife #workouts #workouttime #yogaeverydamnday #hiit #fitbit #yogajourney #yogaeveryday #motivation #fitbitcoach #raheem

source

Related Articles

21 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

0FansLike
3,507FollowersFollow
20,100SubscribersSubscribe
- Advertisement -6000 PLR EBOOKS

Latest Articles