8 C
New York
Tuesday, October 4, 2022
FREE TRAFFIC

Become Fit Today – 10 Easy Fitness Tips | The Ranveer Show हिंदी 75

🎥 हमारी नयी Series – How To Be A Complete Man यहाँ देखियें :

🎧 सुनिए #TheRanveerShow हिंदी Spotify पर:

✅ Subscribe To Our Other YouTube Channels:-

BeerBiceps (English Channel):
https://www.youtube.com/c/BeerBicepsOfficial

TRS Clips (English Podcast Highlights):
https://www.youtube.com/c/TheRanveerShowClips

TRS Clips हिंदी (Hindi Podcast Highlights):
https://www.youtube.com/channel/UCzdMY6Qsv9CrsNCPgtZlrIw

BeerBiceps Shorts (English Shorts):
https://www.youtube.com/channel/UCzBvAIHPZ_Y7chhoN5ebv_A

Ranveer Allahbadia Shorts (Hindi Shorts):
https://www.youtube.com/channel/UCnYiTCfI0KIKRv6nxj99Ehg

BigBrainco. :
https://www.youtube.com/channel/UCDHQsUdSQE3p4i5vCXB7uFA

BigBrainco. Shorts :
https://www.youtube.com/channel/UC61gI6x3l4FZK9PQS_6G9nQ

नमस्ते दोस्तों!
Career, Dreams, Studies, Job, और Busy Schedule जैसे कई बहाने हम सब दे देते हैं जब बात खुद को Fit रखने की आती है। जैसे-जैसे Science तरक्की कर रहा है उसी तरह से दुनिया को Physical Health, Mental Health और Spiritual Health जैसे चीज़ों का Importance और ज़्यादा पता लगने लगा है। ऐसे में ये कहना गलत नहीं होगा कि हम सभी Health & Fitness का Importance उतना ही जानते हैं जितना की Fitness Trainers जानते हैं।
The Ranveer Show हिंदी के 75th Episode में आप सभी का स्वागत है। आज मैं Fitness से जुड़ी हर Important बात आपके साथ Share करूंगा ताकि आपकी Body रहे हमेशा Fit & Healthy. जानिए Physical Health Tips के बारे में, Bone Density Increase कैसे करें या Yoga & Weight Training Important क्यूं हैं। Unhealthy Habits और Fat Gain से खुद को बचाओ और एक Healthy Routine अपनाओ। जानो की क्या आप Cheat Meal करने में कोई गलती तो नहीं कर रहें। Benefits Of Meditation के बारे में जानो और अपने Health Motivation को Boost करो। Exercise करने के साथ-साथ Sleep Important क्यूं है जानो और खुद को एक Healthy Sleep का वरदान दो।
अगर आप आज अपनी Health का ध्यान रखेंगे तो कल आपको अपनी ज़िंदगी को किसी Doctor, Trainer या Therapist के भरोसे नहीं छोड़ना पड़ेगा और ऐसे ही Self-Imrpovement Content को देखने के लिए Hotstar पर आपको हमारे How To Be A Complete Man Series को ज़रूर देखना चाहिए और अपने Life में आगे बढ़ने का Motivation और Guidance लेना चाहिए।
इस तरह के Amazing Life-Changing Topics को और भी अच्छे से समझने के लिए और एक Healthy Lifestyle के लिए हमारे Content को Hotstar पर ज़रूर देखो।

00:00 : Introduction
01:02 : Physical Health ज़रूरी क्यूं है?
05:10 : Fat Gain से कैसे बचें?
08:50 : Cheat Meal का Secret!
12:17 : Meditation और Fitness
15:52 : Mental Health का भी ध्यान रखो
21:58 : Sound Sleep भी है ज़रूरी

#fitness #health

INSTAGRAM – HINDI : @ranveerallahbadia
https://www.instagram.com/ranveerallahbadia/

INSTAGRAM – ENGLISH : @beerbiceps
https://www.instagram.com/beerbiceps/

FACEBOOK – HINDI: https://www.facebook.com/ranveerallahbadiaofficial/

FACEBOOK – ENGLISH: https://www.facebook.com/beerbiceps/

TWITTER : @beerbicepsguy

LINKEDIN : @beerbiceps
https://www.linkedin.com/in/BeerBiceps

TELEGRAM: @beerbicepsguy
https://t.me/beerbicepsguy

SNAPCHAT: @beerbicepsguy

———————————————

About :

Ranveer Allahbadia एक Self Improvement और Self Help Channel है।
हमने Channel की शुरुआत Fitness और Health Videos से की थी।
फिर धीरे-धीरे हमने Fashion, Grooming, Personal Finance, Etiquette, Meditation, Mental Health, Communication Skills और Entrepreneurship जैसे Topics पर भी ढ़ेर सारे Videos बनाए।

आज Ranveer Allahbadia Channel पर नए भारत का नया Podcast The Ranveer Show हिंदी या TRS हिंदी भी Available है।
एक ऐसा Show जहाँ हम आपके साथ Share करते हैं ढ़ेर सारे Success Stories और हर Success के पीछे छुपे Success Secrets.
#TheRanveerShow का हर Conversation होता है Intellectual, Deep और Informational.
Entrepreneurs हो या Bollywood Stars से लेकर Athletes तक हर कोई हमारे Podcast का हिस्सा रह चुका है। हमारे Podcast का हर एक Conversation आपको देगा Extreme Learning Experience.

अपने पसंद के Videos को देखने के लिए हमारे Home Page पर दिए गए Playlist को ज़रूर Check करें।

source

Related Articles

22 COMMENTS

  1. Ranveer bhai kya zabardast video banaya hain… Main toh kho gaya tha purey 26 minutes tak… Thank you so much for making such videos aur woh jo hote hain na motivational videos/speakers woh bhi unke hisab se sahi kaam krte hain but agar woh video khatam hoti hain toh hum apne normal life mein wapas aajate hain par aapke videos se mujhe pehli baar aisa nhi hua .. aapne mujhe sochne par majboor kar diya ki zindagi mein hum bas nind nhi aati, bada tension hain yaar. Bas sab yahi baatein krte hain… Paisa kamana hain,ladki patani,car khareedni hain,bada sa ghar banana hain in sabke chakkar mein hum apni ek achhi khaasi healthy life aur routine ko pura disturb kar dete hain… Aapne jo kaha iss video mein… Kha rhe ho toh sirf khane ke baare mein socho, family ke saath ho toh sirf family ke baare mein socho. I tried that and it's really working for me aur hum jaise logo ko aap jaise logo ki guidance kaafi important hain.. aur bas abhi se kaafi kuchh changes laane hai manta hoon ki mushkil hain par namumkin nhi… Thanks Ranveer bhai.. keep uploading such videos and keep guide us to live better and peaceful life. Love from Nagpur Maharashtra.

  2. Hm apna experience share krna chahte hai. Hm bahut din dieting kiye aur mera weight control me aa gya. Bt uska asar ye hua ki mera energy level ekdam down aur even my hands started shaking from lack of energy. Then I followed some YouTubers jo iss topic pe baat kiye and then I came back to normal fooding habits. Worst part was that I used to do heavy workout while I was dieting.
    Jab hm wapas normal fooding habit me aae and I started listening to my body things started getting better. I am feeling strong and energetic and my fat level also came under control.
    Just wanted to share ki fitness ka koi thum rule nhi hota listening to your body is really important.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

0FansLike
3,510FollowersFollow
20,100SubscribersSubscribe
- Advertisement -6000 PLR EBOOKS

Latest Articles